Ku radości. Lidia Białecka

We wtorek, 3 czerwca 2026 o godzinie 18:00 w przestrzeni halo! Rybnik odbędzie się wyjątkowe spotkanie z dźwiękiem i oddechem – Koncert Mis Dźwiękowych, który zabierze Cię w relaksującą podróż do wnętrza siebie. To wieczór, który pozwala się zatrzymać, rozluźnić ciało, ukoić nerwy i wrócić do wewnętrznej równowagi. Podczas spotkania połączymy terapeutyczne dźwięki mis tybetańskich, gongu oraz innych instrumentów wibroakustycznych z łagodną pracą z oddechem. Taka kombinacja pozwala głęboko odprężyć zarówno ciało, jak i umysł, a także uwolnić nagromadzone napięcia i emocje. Dźwięki przenikają przez struktury ciała, docierając tam, gdzie często nie sięga słowo, a oddech pomaga je rozproszyć i zintegrować. Uczestnicy często doświadczają wyciszenia gonitwy myśli, poprawy jakości snu, wzrostu koncentracji i kreatywności, a także większego połączenia ze swoim ciałem i emocjami. To przestrzeń regeneracji – fizycznej, mentalnej i emocjonalnej. Sesję poprowadzi Lidia Białecka, trener...