Oferta

ZAJĘCIA "Ku radości" DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH:

• Śmiechoterapia (joga śmiechu) połączona z animacjami dla dzieci (przedziały wiekowe: 7-10 lat, 11-14 lat)
  Czas trwania: od 1 do 2 godz.
• Joga śmiechu dla biznesu - dla organizacji pozarządowych, firm i instytucji 
  Czas trwania: 1,5 godz.
• Warsztaty rozwojowe "Droga Ku radości"
  Czas trwania: w zalezności od potrzeb

2 poniedziałki w miesiącu prowadzę zajęcia dla osób starszych "Seniorze, weź głęboki oddech". 

Wstęp: bezpłatny

Miejsce: Teatr Ziemi Rybnickiej, Sala Baletowa

Czas: godz. 11.30-13.00

Zajęcia składają się z elementów jogi śmiechu, ćwiczeń oddechowych i koncertu ralaksacyjnego - w miarę możliwości na leżąco, przy wykorzystaniu instrumentów (m.in. misy tybetańskie, t-drum, dzwonki kochi).

Możliwość przeprowadzenia indywidualnych lub grupowych zajęć online i stacjonarnych.

Okazjonalnie prowadzę również śmiechoterapię na trawie. To zupełnie inne doznania niż w zamkniętej sali, a przyroda dodatkowo wspiera w otwieraniu się na radość.

Współpracuję m.in. z żorskimi Amazonkami, Stowarzyszeniem Osób Chorych na Parkinsowa, Warsztatami Terapii Zajęciowej w Rybniku.

W razie pytań proszę o kontakt tel. +48 696-064-916 lub e-mailowy: lidia.bialecka@gmail.com