DZIEŃ KOBIET - weekend pełen relaksu dla Pań
Zapraszam do magicznego miejsca Bacówka U Harnasia Agroturystyka
Moje niedawne odkrycie. Wracam tam, jak tylko często mogę.To propozycja dla dziewczyn, które chcą się całkowicie zrelaksować na łonie natury. Czeka nas m.in saunowanie, gorąca bania, dzikie tańce w rytm kapeli góralskiej, kąpiel leśna i moje warsztaty - w nowej odsłonie. Na luzie, bez spięcia, z radosną wibracją
Jeśli znacie kogoś, kto właśnie potrzebuje takiego wypoczynku - podajcie dalej.
--------------
SZCZEGÓŁY:
Zatrzymaj się, zwolnij na chwilę, podaruj sobie czas dla siebie i spędź go w towarzystwie innych super kobiet - bo kto lepiej zrozumie kobietę jak nie inna kobieta
To nasze święto, nasza chwila, KOBIETY - TO MY
Jeśli tylko masz ochotę zrelaksować się z okazji Dnia Kobiet i spędzić cudowny weekend w terminie 10-12.03.2023 to dobrze trafiłaś, nie zapomnisz tego wyjazdu na długo
Czeka nas bogaty program w cudownym klimatycznym miejscu, gdzie zapomnisz o codzienności i problemach.
Cały obiekt tylko na naszą wyłączność wraz z 2,5 hektarową działką.
Do naszej dyspozycji relaks w saunie oraz balii z widokiem na Babią Górę - królową Beskidów (no limit).
Program naszego pobytu:
Piątek: zakwaterowanie od godziny 14.00
godz. 16.30 - obiadokolacja 
godz. 18.00 - zapoznawcze spotkanie w kobiecym kręgu w miłej i spokojnej atmosferze świec i kadzideł oraz lampką szampana 
od godz. 20.30 - zabawa taneczna połączona z saunowaniem oraz relaksem w balii, tego wieczoru czas umili nam również kapela góralska oraz wjedzie prosiaczek na nocną kolację 
Sobota:
godz. 9.30-10.30 - śniadanie 
godz. 11.00 - wyjście w leśny teren KĄPIEL LEŚNA (Shinrin yoku) - spokojny i relaksacyjny spacer w atmosferze lasu 
godz. 13.00 - gry i zabawy integracyjne dla dorosłych 
godz. 16.30 - obiadokolacja 
godz. 20.00 - ognisko z kiełbaskami i herbatą po góralsku 
(w razie deszczu grill) po godz. 22 - noc saunowa z muzyką i tańcami, biczowanie witkami, relaks w balii 
Niedziela:
godz. 9.30 - śniadanie 
godz. 10.30 - Joga Ku Radości 
godz. 14.30 - obiad 
W międzyczasie saunowanie oraz relaks w balii
Koszt to tylko 480 zł za 3 dni/2 noce pełnych atrakcji, a w cenie mamy:
2 noclegi
wyżywienie 2 x dziennie (śniadanie, obiadokolację, w niedzielę - obiad/zupa)
kapelę góralską
pieczonego prosiaka, ognisko z kiełbaskami i herbatą po góralsku
krąg zapoznawczy, kąpiel leśną, zabawy integracyjne, które poprowadzi dla nas Anna Nowicka - dyplomowana przewodniczka kąpieli leśnych Shinrin yoku, leśna przewodniczka, edukatorka przyrodniczo-leśna, trenerka Bare foot i animatorka
jogę Ku radości, którą poprowadzi Lidia Białecka, instruktorka jogi śmiechu, trenerka rozwoju osobistego, kreatorka eventów, na co dzień pracująca w instytucji kultury
zabawę taneczną z muzyką
nielimitowany dostęp do sauny i balii z gorącą wodą
lampkę szampana
kawę i herbatę bez ograniczeń
nowe znajomości i miło spędzony weekend
2 noclegi wyżywienie 2 x dziennie (śniadanie, obiadokolację, w niedzielę - obiad/zupa) kapelę góralską pieczonego prosiaka, ognisko z kiełbaskami i herbatą po góralsku krąg zapoznawczy, kąpiel leśną, zabawy integracyjne, które poprowadzi dla nas Anna Nowicka - dyplomowana przewodniczka kąpieli leśnych Shinrin yoku, leśna przewodniczka, edukatorka przyrodniczo-leśna, trenerka Bare foot i animatorka jogę Ku radości, którą poprowadzi Lidia Białecka, instruktorka jogi śmiechu, trenerka rozwoju osobistego, kreatorka eventów, na co dzień pracująca w instytucji kultury zabawę taneczną z muzyką nielimitowany dostęp do sauny i balii z gorącą wodą lampkę szampana kawę i herbatę bez ograniczeń nowe znajomości i miło spędzony weekendImpreza planowana dla 30 Pań.
Podczas pobytu będziecie mogły się zaopatrzyć w promocyjnej cenie w cudowne, naturalne i ekologiczne świece ŚWIATŁO LASU pachnące lasem, którego zapach możesz przenieść do domu https://www.facebook.com/SwiatloLasu
Transport we własnym zakresie, jednak nie martw się, w późniejszym terminie zrobię grupę na Messengerze i pomogę zorganizować i dobrać osoby z tych samych okolic na wspólny transport, tak aby było taniej i raźniej w towarzystwie.
Zainteresowane osoby proszę o kontakt na Messengera lub tel./WhatsApp 663-287-500
Zachęcam do udziału w tym cudownym weekendzie z okazji naszego święta
* Wyjazd nie jest w celach zarobkowych
Podczas pobytu będziecie mogły się zaopatrzyć w promocyjnej cenie w cudowne, naturalne i ekologiczne świece ŚWIATŁO LASU pachnące lasem, którego zapach możesz przenieść do domu https://www.facebook.com/SwiatloLasu
Transport we własnym zakresie, jednak nie martw się, w późniejszym terminie zrobię grupę na Messengerze i pomogę zorganizować i dobrać osoby z tych samych okolic na wspólny transport, tak aby było taniej i raźniej w towarzystwie.
Zainteresowane osoby proszę o kontakt na Messengera lub tel./WhatsApp 663-287-500
Zachęcam do udziału w tym cudownym weekendzie z okazji naszego święta
* Wyjazd nie jest w celach zarobkowych
KĄPIEL LEŚNA - wyjście w teren
Kąpiel leśna (Shinrin yoku) to zanurzenie się w leśnej atmosferze i doznawanie lasu wszystkimi swoimi zmysłami.
Jest uważną, terapeutyczną i prozdrowotną formą i praktyką kontaktu z naturą, wzmacniającą nasze zdrowie i poczucie szczęścia. Jest formą leśnego spaceru, jednak różni się od typowych spacerów po lesie jakie znamy.
Podczas kąpieli leśnej będziemy:
- chodzić powoli i uważnie po lesie robiąc częste przystanki, by otwierać swoje zmysły i w pełni doświadczać lasu
- zanurzać się w leśnej atmosferze i otwierać się na wszystko, co las chce nam w danym momencie ofiarować
- bacznie przyglądać się otaczającej nas przyrodzie, obserwować, słuchać, dotykać wąchać i smakować Las
- dzielić się wrażeniami, jeśli tylko będziesz miała na to ochotę
Ważne: zabierz ze sobą strój terenowy i ubierz się ciepło, będziemy chodziły powoli i często się zatrzymywały. Wskazane, abyś miała w małym plecaku kurtkę przeciwdeszczową/parasol.
GRY I ZABAWY INTEGRACYJNE oparte na pedagogice przygody (w zależności od pogody - zajęcia odbędą się na powietrzu / w razie deszczu odbędą się w sali).
Zajęcia oparte na pedagogice przygody to uczenie się kompetencji społecznych poprzez doświadczenie, gry i zabawy zespołowe. Działania pedagogiki przygody najczęściej nastawione są na kształtowanie tzw. umiejętności miękkich - kształtowanie wzajemnego zaufania w grupie, umiejętności negocjacji, skutecznej komunikacji, poszukiwania niestandardowych rozwiązań, poszukiwania ukrytych talentów, skutecznego zarządzania zasobami, jakie mamy w grupie.
Kąpiel leśną i zabawy integracyjne poprowadzi dla nas Anna Nowicka – dyplomowana przewodniczka kąpieli leśnych Shinrin yoku, leśna przewodniczka, edukatorka przyrodniczo-leśna, trenerka Bare foot i animatorka, wielka miłośniczka lasów, kontaktu z naturą i spędzania w niej czasu, założycielka projektu Tyskie LoveLasy i Światło Lasu.
https://www.facebook.com/TyskieLoveLasy
Kąpiel leśna (Shinrin yoku) to zanurzenie się w leśnej atmosferze i doznawanie lasu wszystkimi swoimi zmysłami.
Jest uważną, terapeutyczną i prozdrowotną formą i praktyką kontaktu z naturą, wzmacniającą nasze zdrowie i poczucie szczęścia. Jest formą leśnego spaceru, jednak różni się od typowych spacerów po lesie jakie znamy.
Podczas kąpieli leśnej będziemy:
- chodzić powoli i uważnie po lesie robiąc częste przystanki, by otwierać swoje zmysły i w pełni doświadczać lasu
- zanurzać się w leśnej atmosferze i otwierać się na wszystko, co las chce nam w danym momencie ofiarować
- bacznie przyglądać się otaczającej nas przyrodzie, obserwować, słuchać, dotykać wąchać i smakować Las
- dzielić się wrażeniami, jeśli tylko będziesz miała na to ochotę
Ważne: zabierz ze sobą strój terenowy i ubierz się ciepło, będziemy chodziły powoli i często się zatrzymywały. Wskazane, abyś miała w małym plecaku kurtkę przeciwdeszczową/parasol.
GRY I ZABAWY INTEGRACYJNE oparte na pedagogice przygody (w zależności od pogody - zajęcia odbędą się na powietrzu / w razie deszczu odbędą się w sali).
Zajęcia oparte na pedagogice przygody to uczenie się kompetencji społecznych poprzez doświadczenie, gry i zabawy zespołowe. Działania pedagogiki przygody najczęściej nastawione są na kształtowanie tzw. umiejętności miękkich - kształtowanie wzajemnego zaufania w grupie, umiejętności negocjacji, skutecznej komunikacji, poszukiwania niestandardowych rozwiązań, poszukiwania ukrytych talentów, skutecznego zarządzania zasobami, jakie mamy w grupie.
Kąpiel leśną i zabawy integracyjne poprowadzi dla nas Anna Nowicka – dyplomowana przewodniczka kąpieli leśnych Shinrin yoku, leśna przewodniczka, edukatorka przyrodniczo-leśna, trenerka Bare foot i animatorka, wielka miłośniczka lasów, kontaktu z naturą i spędzania w niej czasu, założycielka projektu Tyskie LoveLasy i Światło Lasu.
https://www.facebook.com/TyskieLoveLasy
JOGA Ku RADOŚCI - Radosna Ja
Dzień Kobiet to moment, gdy możemy się zatrzymać, pomyśleć: "gdzie jestem? Jak mi teraz jest? Ile czasu poświęcam tylko dla siebie?"
Zapraszam na przystanek w pędzie dnia codziennego. W niedzielę w atmosferze radości i wolności spotkamy się z małą dziewczynką, która jest w każdej z nas. Zobaczymy, jak się czuje. Czy ma ochotę na zabawę czy też siedzi smutna gdzieś w kącie?
Warsztat będzie opierał się na spotkaniu ze swoimi emocjami. Pomoże nam w tym joga śmiechu, głęboki oddech, elementy tańca intuicyjnego i refleksja w kobiecym gronie.
Wyzwolimy w sobie dziecięcą radość, dzikość i delikatność. To, czego na dany moment potrzebujemy. Zobaczymy, jak się mamy ze swoją kobiecością i damy jej uwagę. Przywołamy swoją moc, przypomnimy sobie, jak to było w wieku kilku lat, jakie miałyśmy plany i marzenia.
Poprowadzi nas wibracja własnego głosu, dźwięk instrumentów relaksacyjnych i ruch.
Myślą przewodnią będzie intencja, którą każda osoba ustanowi samodzielnie.
Warsztaty poprowadzi Lidia Białecka, certyfikowana instruktorka jogi śmiechu, trenerka rozwoju osobistego (Trener 5 EQF” na: Szkoły Trenerów MERITUM w Katowicach), kreatorka eventów, na co dzień pracująca w instytucji kultury. Pasjonatka Indii, w których po raz pierwszy na plaży w Mumbaju ćwiczyła jogę śmiechu. Obecnie bierze udział w projekcie Rok z życia kobiety. Prowadzi od listopada online Kwadrans ku radości https://www.facebook.com/groups/901755754140797 czyli 365 dni ze śmiechem. Ambasadorka radości i propagatorka śmiechu w różnych instytucjach i dniu codziennym.
https://www.facebook.com/KuRadosci.LidkaBialecka
Dzień Kobiet to moment, gdy możemy się zatrzymać, pomyśleć: "gdzie jestem? Jak mi teraz jest? Ile czasu poświęcam tylko dla siebie?"
Zapraszam na przystanek w pędzie dnia codziennego. W niedzielę w atmosferze radości i wolności spotkamy się z małą dziewczynką, która jest w każdej z nas. Zobaczymy, jak się czuje. Czy ma ochotę na zabawę czy też siedzi smutna gdzieś w kącie?
Warsztat będzie opierał się na spotkaniu ze swoimi emocjami. Pomoże nam w tym joga śmiechu, głęboki oddech, elementy tańca intuicyjnego i refleksja w kobiecym gronie.
Wyzwolimy w sobie dziecięcą radość, dzikość i delikatność. To, czego na dany moment potrzebujemy. Zobaczymy, jak się mamy ze swoją kobiecością i damy jej uwagę. Przywołamy swoją moc, przypomnimy sobie, jak to było w wieku kilku lat, jakie miałyśmy plany i marzenia.
Poprowadzi nas wibracja własnego głosu, dźwięk instrumentów relaksacyjnych i ruch.
Myślą przewodnią będzie intencja, którą każda osoba ustanowi samodzielnie.
Warsztaty poprowadzi Lidia Białecka, certyfikowana instruktorka jogi śmiechu, trenerka rozwoju osobistego (Trener 5 EQF” na: Szkoły Trenerów MERITUM w Katowicach), kreatorka eventów, na co dzień pracująca w instytucji kultury. Pasjonatka Indii, w których po raz pierwszy na plaży w Mumbaju ćwiczyła jogę śmiechu. Obecnie bierze udział w projekcie Rok z życia kobiety. Prowadzi od listopada online Kwadrans ku radości https://www.facebook.com/groups/901755754140797 czyli 365 dni ze śmiechem. Ambasadorka radości i propagatorka śmiechu w różnych instytucjach i dniu codziennym.
https://www.facebook.com/KuRadosci.LidkaBialecka
