Wracam po wakacjach do Rybnika z zajęciami


Lato ładuje nasze akumulatory Dobrze, żeby tej energii wystarczyło na kolejne pory roku Dlatego warto zadbać o własne samopoczucie i utrzymać stan radości na dłużej.

Zapraszam na zajęcia jogi śmiechu, czyli prostej techniki pochodzącej z Indii, która ma za zadanie m.in. dotlenić organizm, pobudzić, rozluźnić i zrelaksować.
Śmiech jest zaraźliwy, w grupie raźniej
Co więcej - można się nauczyć śmiać!

Dzięki temu:
- redukujemy stres
- zapobiegamy stanom depresyjnym
- uczymy się reagować lekko na trudne sytuacje
- usuwamy toksyny z organizmu
- dbamy o zachowanie dobrej formy fizycznej
- jesteśmy bardziej otwarci i mniej się przejmujemy problemami.
....

i wiele, wiele więcej
Zapisy: tel. 696064916
Wejściówka: 30 zł/1,5 godz.
Czwartki, godz.19.00

P.S. zdjęcie zrobiłam w Grecji, chwilę po wschodzie słońca :)

Komentarze

Popularne posty