Śmiejmy się na zdrowie! Pomimo wszystko
Coraz więcej osób zauważa, jak ważny jest śmiech, szczególnie w dzisiejszych czasach. Niezmiernie cieszy, że głos zabierają też media. Radio 90 zaprosiło mnie na kolejne spotkanie z jogą śmiechu.
Posłuchajcie.20 listopada 2020 / 15:00
Śmiejmy się na zdrowie! Śmiejmy się pomimo wszystko! W Radiu 90 zarażamy uśmiechem i przekonujemy, że śmiech to najlepsze lekarstwo na te trudne czasy. Przekonuje do tego Lidka Białecka, prowadząca w Rybniku jogę śmiechu
A przede wszystkim śmiech redukuje stres, którego w dobie walki z pandemią na pewno nam nie brakuje. Warto spróbować śmiać się z Lidką, którą pokazuje proste ćwiczenia wywołujące uśmiech na naszych twarzach. Polecamy!