Śmiejmy się na zdrowie! Pomimo wszystko

Coraz więcej osób zauważa, jak ważny jest śmiech, szczególnie w dzisiejszych czasach. Niezmiernie cieszy, że głos zabierają też media. Radio 90 zaprosiło mnie na kolejne spotkanie z jogą śmiechu.

Posłuchajcie.

20 listopada 2020 / 15:00

Śmiejmy się na zdrowie! Śmiejmy się pomimo wszystko! W Radiu 90 zarażamy uśmiechem i przekonujemy, że śmiech to najlepsze lekarstwo na te trudne czasy. Przekonuje do tego Lidka Białecka, prowadząca w Rybniku jogę śmiechu

A przede wszystkim śmiech redukuje stres, którego w dobie walki z pandemią na pewno nam nie brakuje. Warto spróbować śmiać się z Lidką, którą pokazuje proste ćwiczenia wywołujące uśmiech na naszych twarzach. Polecamy!